Az Yemek İçin Zikir – Hızlı Zayıflamak İçin Dualar

Az yemek için zikir konusunda bilgi sahibi olmakta yarar vardır. Ayrıca eski dönemlerde daha az sayıda ihtiyaç gerektiren ve sınırlı kişinin gerek duyduğu bu tip dualara günümüzde daha da fazla gerek görülmektedir. Kişilerin fazlasıyla yemek tüketmeleri ve buna bağlı olarak sağlık sorunları yaşamaları kaçınılmaz olmuştur. Bu yüzden az yemek ve zayıflamak gibi amaçları doğrultusunda dualara yönelmeleri de genel olarak gelişmektedir. Bunun yanında dilerseniz diğer mucize dualar yazılarımıza bağlantıdan ulaşabilirsiniz.

Hızlı Zayıflamak İçin Dualar

Dinimizde, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını benimsemek ve vücudumuza iyi bakmak önemlidir. Allah bize sağlıklı bir beden vermiştir ve bu bedenin bakımı bizim sorumluluğumuzdadır.

Kilo vermek isteyen insanlar, sağlıklı bir diyet programı ve düzenli bir egzersiz programı oluşturarak kilo verebilirler. Allah’a dua ederek, sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecinde destek alabilirler. Örneğin, “Allah’ım, bana sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir zihin ver. Bana güç ver ve kilo verme sürecinde beni destekle” gibi bir dua edilebilir. Bunun dışında Hızlı Zayıflamak İçin Dualar şu şekildedir:

• Allah’ım, zayıflamak için huzuruna gеlеn bu kula, bu yolda fırsatlar vе imkânlar vеrеrеk kalbinе inşirah (gеnişlik vе mutluluk) bağışla. İlâhî, sеnin mеrhamеtin, bütün kullarının hеr türlü arzu vе ihtiyacına kâfidir vе sеnin ilmin, bütün kullarının еn dеrin istеklеrinе vakıftır.
• Allah’ım, sеn hеr türlü kapıyı açan vе hеr türlü sıkıntıya son vеrеnsin, sеnin dilеmеn ilе hеr musibеt son bulur vе bütün kâinat sеnin iradеnе boyun еğеr. Şu bеdеnimi vе şu yürеğimi sana tеslim еdiyorum vе sеnin hikmеtin ilе yoğrulmasını tеmеnni vе niyaz еdiyorum.

Ya Samed Zayıflama Duası

Sağlıksız bir şekilde hızlı kilo vermek için dua etmek doğru bir yaklaşım değildir. Ayrıca, insanların sağlıklı bir şekilde kilo vermeleri, vücutlarına zarar vermeden uzun vadeli sonuçlar elde etmeleri için önemlidir. Bu yüzden insanlar Ya Samed Zayıflama Duası sayesinde kilo verebilirler. Ayrıca dilerseniz bu içeriğimize benzer olan Zayıflamak İçin Yatarken Okunacak Dua yazımızı da inceleyebilirsiniz.

Az Yemek İçin Zikir

Az Yemek İçin Zikir adabıyla farklı farklı dualara yönelmek isteyenlerin bu hususta fayda görmeleri mümkündür. Fazla kilolarından arınmaları ve yeniden sağlıklı bir hayat sürmeleri noktasında da dualardan yönelmelerinde fayda vardır. Bu hususta da etkin neticelere erişmek gibi bir durum da gelişecektir. Genel olarak zayıflamak isteyen kişiler El-Mukiyt zikrini çekmektedir.

Mucize Zayıflama Duası

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için önerilen yol, dengeli beslenme ve düzenli egzersizdir. Dua, Allah’tan yardım ve destek istemek için bir araçtır ancak tek başına yeterli değildir. Fakat diyet yaparken okuyacağınız Mucize Zayıflama Duası sayesinde Yüce Allah’tan yardım isteyebilirsiniz. Bunun için genellikle “El Mukit” ismi şerifi okunmaktadır.

Az Yemek İçin Esmaül Hüsna

Genellikle kişiler çok fazla kilo almamak için diyet uygulamaktadır. Fakat yine de kendilerine engel olamadıkları için çok fazla yemek yerler. Bu yüzden tekrar kilo artışı gözükebilir. Bunu engellemek için Az Yemek İçin Esmaül Hüsna oldukça etkilidir. İşte o Esmaül Hüsna şu şekildedir:

• El Kabid
• El Mukiyt
• Es Samed

Ya Musavvir İle Zayıflama

İslam dininde, vücudumuza iyi bakmanın önemli olduğu ve sağlığımızın bizim sorumluluğumuzda olduğu vurgulanmaktadır. Sağlıklı bir beden, sağlıklı bir zihin ve ruh hali için Allah’a dua edebiliriz. Bu yüzden Ya Musavvir İle Zayıflamayı gerçekleştirebilirsiniz. Ayrıca dilerseniz bu içeriğimize benzer olan Mucize Zayıflama Duası yazımızı da inceleyebilirsiniz.

Zayıflama Duaları Nelerdir?

Zayıflama amacıyla dua ile şifa bulmak isteyenler sonuç alacaktır. Ayrıca var olan vesveselerden kurtulma konusunda da bu dualar yeterli olacaktır. Ayrıca zayıflama duaları nelerdir kapsamında da kişilerin hadislerden de referans alarak hareket etmeleri kesin bir durumu yaratacaktır. Hadislere bağlı olarak bu tip duaların hem bedensel olarak şifa bulmaları hem de ruhsal anlamda huzuru yakalamaları gibi bir konu da açığa çıkacaktır.

Kilo verme sürecinde olan kişilerin bedensel kadar ruhsal yönünü de ele almaları gerekmektedir. Bununla beraber her iki yönden destek verecek olan bu dualara yönelmek de son derecede gereklidir. Ayrıca gönül rahatlığıyla okunacak olması da ne kadar etkili olduğunu gösterecektir.

İslam’da her zaman Hazreti Peygamber örnek olmuştur. Özellikle yemek adabı ve sağlık hususlarında da dikkat çeken hareketlerde ve söylemlerde de bulunmuştur. Aynı şekilde yemek yemeyle alakalı olarak da hadisleri bulmak da kolayca gerçekleşecek olan bir durum olacaktır.

“Bir kişinin yiyeceği iki kişiye, iki kişinin yiyeceği dört kişiye, dört kişinin yiyeceği de sekiz kişiye yeter.” (Tirmizi)

“Kâfir yedi bağırsak dolduracak kadar yer, mümin ise tek bağırsak dolduracak kadar yer.” (Müslim)

“Yemeğin bereketi hem yemekten önce hem de yemekten sonra elleri yıkamaktadır.” (Tirmizî)

Hz. Muhammed, ayrıca yemeklere besmeleyle başlanması gerektiğini vurgulamaktadır. Ayrıca lokmaların iyice çiğnenmek suretiyle yutulması ve sofradan tamamen doyulmadan kalkılması gibi tavsiyelere de yer vermiştir.

Zayıflamak İçin Dua Okuyacaklara Tavsiyeler

Zayıflamak adına duaya yönelerek Allah’tan yardım isteyenlerin sadece duayla sınırlı kalmamaları önemlidir. Hayat biçimlerini ve davranışlarını da bu süreçte düzenlemelerinde yarar vardır. Ayrıca zayıflamak için dua okuyacaklara tavsiyeler kapsamında da her zaman titiz olmaları son derecede önemli bir konudur.

• Hazır ya da paketlenmiş olan gıda ürünlerinden olabildiğince uzak durmakta yarar vardır. Genel olarak ev yemekleri endeksli bir beslenme programı hazırlanmalıdır.
• Uykuya dalmadan en az 2 saat öncesinde hiçbir şey yememiş olmak önemlidir. Dolu karınla yatağa geçmemekte her zaman fayda vardır.
• Lokmaların küçük alınması ve iyice çiğnendikten sonra yutulması dikkate alınacak bir konu olacaktır.
• Mümkün oldukça yoğurt tüketmenin faydası kendini gösterecektir. Ayrıca yemek menüleri sebze ağırlıklı olmasında da fayda vardır.
• Sofrada muhakkak su olmalıdır. Yemek öncesinde ve sonrasında da su içmek kilo vermede ekstra bir destek sağlayacaktır.
• Hareketli bir hayat sürmek önemlidir.
• Kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır.

Zayıflamak İçin Duanın Sözleri

Zayıflama konusunda ilk olarak Ya Rezzak esmasının zikredilmesi gerekir. Sonrasında İnşirah suresi okumanın hemen ardından da Ya Nafi esmasını söyleyerek hemen arkasından Duha suresini okumakta yarar vardır. Bu şekilde zayıflamak için duanın sözleri bu şekilde gelişecektir.

• Bismillahirrahmanirrahim
• Ya Rezzak,
• Elem neşrah leke sadrek
• Ve vada’na ‘anke vizreke
• Elleziy enkada zahreke
• Ve refa’na leke zikreke
• Feinne me’al’usri yüsren
• İnne me’al’usri yüsren
• Feiza ferağte fensab
• Ve ila rabbike ferğab
• Ya Nafi,
• Vedduha.
• Velleyli iza seca.
• Ma vedde’ake rabbüke ve ma kala.
• Ve lel’ahıretü hayrün leke minel’ula.
• Ve lesevfe yu’tıyke rabbüke feterda.
• Elem yecidke yetiymen feava.
• Ve vecedeke dallen feheda.
• Ve vecedeke ‘ailen feağna.
• Femmel yetiyme fela takher.
• Ve emmessaile fela tenher.
• Ve emma binı’meti rabbike fehaddis. (amin)

Son olarak Az yemek için zikir yazımızın sonuna geldik. Bunun yanında yazımızı okuduğunuz ve zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Ayrıca dilerseniz aşağıdan diğer mucize dualar yazılarımıza bakabilirsiniz.

• Kötülerin Şerrinden Korunmak İçin Esmaül Hüsna – En Etkili Korunma Duası!
• Müjdeli Haber Almak İçin Zikir – Etkili Dualar!
• Birini Kendine Aşık Etme Duası Denenmiş – Mucizevi Dua!

Son olarak okunacakdualar.net adresinden de ana sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.